A comunicação ficará mais difícil com o tempo, à medida que a doença progride. Abaixo encontrará algumas dicas a manter a ligação com a pessoa de quem cuida:
– Use palavras e frases simples quando falar
– Tente controlar as emoções em momentos de crise (real ou potencial)
– Quando necessário, faça perguntas que só possam ser respondidas com SIM ou Não
– Crie uma programação para o dia, alocando tempo pessoal e de vinculação
Aqui encontra algumas perguntas úteis se quiser iniciar uma conversa com a pessoa de quem você cuida:
– O que a pessoa de quem você cuida deseja fazer autonomamente durante o maior tempo possível?
– Se necessitar de mais assistência/cuidados, que tipo de ajuda a pessoa de quem cuida preferiria (agora/futuro)?
– Quais são as preferências da pessoa de quem cuida quando já não conseguir mais tomar banho sozinha?
– Prefere ajuda de: homem ou mulher, familiar, profissional qualificado?
– Quais são os seus desejos para o final de vida?
Dicas:
Quanto mais cedo melhor para conversar sobre assuntos ou planear soluções para questões que possam ser preocupantes para si ou para a pessoa com demência! Tenha em consideração as suas preferências e conversem sobre como poderão ir de encontro a elas.
Infelizmente, a demência pode causar deficiências visuais e auditivas durante a vida de um paciente. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo/a a melhorar a vida quotidiana da pessoa de quem cuida:
Visão:
– Há luz suficiente?
– Existe contraste suficiente nas cores?
– A pessoa de quem cuida usa óculos? Estão colocados?
– Precisa de uma consulta médica?
Audição:
– Há muito barulho?
– A pessoa de quem cuida usa aparelho auditivo? Está colocado?
– Precisa de uma consulta médica?
Ainda não sabe como ajudar? Aqui estão algumas dicas!
Aqui estão algumas maneiras de conseguir a atenção da pessoa de quem cuida de maneira respeitosa:
– Fale claramente, devagar, num volume respeitoso e não se esqueça de encarar e estar ao nível dos olhos da pessoa que vive com demência
– Toque-lhe na mão, braço, ombro
– Chame a pessoa por um nome que ela reconheça
Use as opções acima para atrair a atenção com respeito!
Para se preparar para tomar decisões como cuidador ou cuidadora, primeiro é necessário ter em mente e seguir os desejos da pessoa com demência. Aqui estão algumas perguntas que poderão ser úteis no processo:
– Onde prefere morar a pessoa de quem cuida (caso não seja mais possível ficar em casa)?
– Que aspetos dos cuidados domiciliários/comunitários/institucionais são importantes para ela?
– Quem deverá ficar encarregado das questões financeiras quando a pessoa não tiver mais condições de fazê-lo?
– Existem tratamentos médicos que a pessoa de quem cuida deseja receber ou recusar?
– A pessoa de quem cuida tem algum medo ou preocupação específica sobre tratamentos médicos?
– Como é que a pessoa deseja ser tratada no final da sua vida?
Como envolver outras pessoas/familiares na prestação de cuidados? Aqui estão alguns conselhos que poderão facilitar o pedido de apoio:
– Pense sobre o que quer ou o que precisa e sobre o que sente em relação à situação atual
– Diga o que pensa e o que sente de forma clara, para que a pessoa a quem peça ajuda entenda o seu ponto de vist
– Fale de forma honesta e direta
– Lembre-se de ter em conta os sentimentos da pessoa a quem vai pedir ajuda
– Dê informação detalhada sobre o tipo de ajuda que precisa
– Divida o seu pedido de ajuda em pequenos pedidos – As pessoas costumam dizer mais facilmente que ‘sim’ a um pequeno pedido do que a um pedido maior
Mais conselhos?
Aqui estão algumas atividades que oferecem maneiras úteis de envolver a pessoa de quem cuida na hora das refeições:
Ir às compras juntos
Deixe que a pessoa com demência escolha os alimentos e as bebidas que gostaria de comprar para o pequeno-almoço, o almoço ou o jantar.
Preparar as refeições
Deixe que a pessoa com demência ajude a cortar os alimentos, a mexer o preparado enquanto cozinham ou a fazer outras tarefas necessárias para cozinhar.
Pôr a mesa
Deixe que a pessoa com demência ponha a mesa para o pequeno-almoço, o almoço ou o jantar.
Levantar a mesa depois da refeição
Deixe que a pessoa com demência levante e limpe a mesa após a refeição.
Lavar ou secar a louça
Deixe que a pessoa com demência ponha a louça para lavar na cozinha ou que a lave e a seque.
Se pensa que a pessoa de quem cuida ainda pode participar nestas atividades, tente incluí-la mais nas tarefas quotidianas!
Observou que a saúde da pessoa de quem cuida pode ter piorado?
Mas não sabe como ajudá-la?
Está à procura de recomendações para abordar alguns problemas de saúde que possam surgir?
Mais conselhos.
Se a pessoa de quem cuida estiver no estágio avançado de demência, poderá enfrentar dificuldades que podem causar vários problemas de saúde. Aqui estão algumas dicas para ajudar a combater esses problemas:
– Modifique os padrões alimentares da pessoa para melhorar a sua nutrição
– Ajude-a a comer/beber com segurança, mantendo materiais não comestíveis e produtos químicos domésticos num lugar seguro
– Prevenir a pneumonia por aspiração modificando os alimentos/bebidas e posicionando a pessoa na posição vertical ao ajudá-la a comer
É muito comum que a demência afete a capacidade de uma pessoa identificar ou usar a casa de banho adequadamente. Aqui estão algumas dicas úteis:
– Coloque uma imagem de uma sanita na porta da casa de banho para facilitar a identificação
– Forneça instruções para ir à casa de banho, se necessário
– Coloque luzes noturnas no caminho entre o quarto e a casa de banho
– Use uma cor diferente no assento da sanita
– Troque as calças por outras mais fáceis de tirar
– Forneça instruções caso a pessoa se esqueça de como usar a sanita
Durante as fases finais da demência, a pessoa de quem cuida pode não ser capaz de controlar os movimentos da bexiga/intestinos. Reconhece algum destes problemas?
– Tirar constantemente a fralda e atirá-la no chão
– Calças molhadas mesmo durante o uso das fraldas para incontinência?
– Pele dolorida ou irritada na região genital
– Febre, sensação de dor, urina com cheiro forte
As soluções!
A demência pode afetar a capacidade de uma pessoa se lavar ou tomar banho. Aqui estão algumas dicas que pode usar para ajudá-la:
– Identificar a hora do dia que a pessoa com demência prefere tomar banho/duche
– Mudar de chuveiro/banheira para banho de esponja
– Se utilizar o chuveiro/banheira, coloque um tapete antiderrapante para evitar acidentes
– Utilize equipamentos de apoio, se necessário (barras de apoio, cadeiras de banho, etc.)
– Reduza o fluxo de água se a pessoa de quem cuida estiver com medo
Precisa de ajuda para gerir os hábitos de caminhada da pessoa de quem cuida e evitar que se perca? Não sabe quais medidas tomar?
– Mantenha as rotinas e atividades já conhecidas
– Use palavras tranquilizadoras, se necessário (“estamos seguros”)
– Garanta que todas as necessidades básicas da pessoa foram atendidas (ir à casa de banho…)
– Evite locais movimentados e confusos que possam causar desorientação
– Certifique-se de que a pessoa de quem cuida possui identificação
– Certifique-se de que a casa em que vivem é segura
– Mantenha uma foto atualizada deles caso se percam, para que possa pedir ajuda
– No caso da pessoa se perder e ser encontrada posteriormente, tente falar com calma e evite culpas e raiva
